こんにちは、みぽです:)
今回は意外に多い留学中の悩み「友達ができない」ということに焦点をあてて、海外での友達の作り方のお話をしていきます。
え・・・そんな悩み・・・と思う方いるかもしれませんが、私が現地エージェントで働いていた時にもよく聞く相談の一つでした。
実は語学学校のスタッフのところにも「友達ができない」と相談に来る人は多いようです。
ワーホリでも留学でも友達がいた方が断然楽しくなるので友達をたくさん作りましょう☆
早速、留学先で友達ができない原因や解決法をまとめていきます◎
「友達ができない」は留学中に意外に多い悩み【理由・原因】
子どもの頃なんかは自然と友達になっていたことが多いですが、ある程度大きくなってから（大人になってからなど）自分一人で海外に渡り生活をスタートする際に意外にぶち当たる人が多いのが「友達ができない」問題です。
大きな原因としては3つあります。
①日本人は恥ずかしがり屋さん
これは悪いことでは全くないのですが、恥ずかしがり屋、または英語に自信がない場合、最初は特に発言が少なく、それが原因で語学学校でも友達が寄り付かなくなるということがあります。
これは嫌われているとかではなく、発言しないことによって「あ、あの子は一人でいるのが好きなんだ」と勘違いをされてしまうケースがほとんど。
または「つまらない」と思われて相手にされなくなります💦
私もシャイガールだったので（笑）実際にクラスメイトから「アジア人は話さないからつまらない」と言われたことがあります。
②警戒心が強すぎる
海外に行くことで開放的になる人もいれば、逆に「海外は危ない」という固定概念からやたらと警戒心を抱く人がいます。
そういう人は自分から人を寄せつけなくしています・・・
誰でも簡単に信用してしまうのも考えものかもしれませんが、あまりにもガードをガチガチにするのも問題ありです笑
なんでもかんでも自分のプライベートまでさらけ出せとは言わないですが、笑顔は作ってください！笑 愛嬌は大切です！
③語学力の問題
特に留学を始めたばかりの頃、到着したての時は語学力の壁は大きいと思います。
友達の言っていることがわからない、自分が伝えたいことが伝えられないというような会話が成り立たないことが多発するとコミュニケーションがうまく取れないばかりか、自分のモチベーション的にも「もういいか…」となってしまいやすいです。
そうなると中々友達を作るのは難しくなってしまいますよね。
そして最終的に「友達ができない→孤独を感じる→留学やめたい」という負のループに入ってしまいやすくなります。
もちろん語学力をあげるために海外留学行ってるんだから、最初から話せるわけないじゃん！と思う方もいるとは思うのですが、正直なところ語学力は最初からあるにこしたことはないです。何と言っても自分がその方が楽です。
少なくとも基礎は身に付けていくといいですね！
海外（留学先）で友達を作る方法【マインド編】
行動を起こすにはまずはマインド、気持ちや心が大切です。
なので、まず海外で留学中に友達を作る際に持っておくべきマインドについてお話していこうと思います。
ポジティブマインド
ポジティブでいることは海外留学先で友達を作るために必要というより、留学生活、海外で暮らすには必須と言っていいくらい重要だと思います。
環境や文化が異なる場所での生活はやはりストレスが多くなります。
特に慣れるまでは本当に大変だと思います。
そんな中でいかに物事をポジティブに捉えることができるかというのが重要な鍵になってきます。
困難な状況でもポジティブに考えることができる人はどこに行っても最強ですし、結果良い状況を引き寄せます！
なので、海外留学先で友達が中々できないなーと思っている時も
- 私ってだめだ・・・
- 全然話せない・・・
- このままずっと友達できないかも・・・
というように自分を責めたり、ネガティブな感情に目を向けるよりも、ポジティブなものに目を向けるようにしてください。
笑顔を忘れない！
笑顔ってとっても大事。
自分がどういう人と友達になりたいかって考えたときに、
①ニコニコ笑顔の人
②真顔orいつもちょっとむすっとしてる人
どちらが良いかと言われたらほぼ100％の人が「①ニコニコ笑顔の人」と答えると思います。
これは日本でも海外でも同じ。
笑顔で挨拶ができるだけで留学先での友達作り一歩前進です！
積極性を忘れない！
日本人は控えめの方も結構多い印象があります。
しかし、海外の人は積極的で行動力もすごい。
そしてどんどん輪を広げていっている人が多いです。
なので積極的に動いている人たちを参考に、
- 積極的に話しかける（間違ってもOK！）
- 積極的に誘ってみる（ナンパじゃないよ笑）
- 積極的に参加してみる
というように自分の行動にも積極性を持ってみましょう！
海外（留学先）で友達を作る方法【行動編】
性格もあるので人によってはすぐに行動に移すのが難しいということもあるかもしれませんが、折角なので留学中には海外に友達をたくさん作りたいですよね☆
想像してみてください、世界中に友達ができることを！
ワクワクしますね！
友達がいることで留学が楽しくなることは間違いないので、勇気を出して、自分を解放していきましょう◎
下記の行動を起こしてもらえればどれかしらで友達はできます!!!
ホームステイやシェアハウスなど人と一緒に住む！
これは友達を作る！方法というよりは、「留学先で友達ができない時の寂しさを乗り越える方法」になります。
もちろんシェアハウスで一生の友達ができることもあるので、留学先で友達を作る方法としてここで紹介させてもらいますね。
留学先で友達ができないことって誰もがぶち当たる壁だと思うのですが、メンタル的に友達ができないことってとってもしんどいです。
ましてやたった一人で渡航して最初数か月その状況が続くと心折れます。
日本にいる家族や友達と連絡を取ることはできても、国によっては時差もあり、中々リアルタイムで話すということが難しいということもしばしば。
そんな時、一番手っ取り早いのが「誰かと一緒に住む！」ということ。
語学学校に通っている方であれば学校に相談をすればホームステイを斡旋してくれます。
もし通っていない方でも現地エージェント等に相談をすると斡旋してくれることもあります。
またシェアハウスは基本個人で探すことになりますが、一緒に住む人たちが自分と同じ立場の留学生やワーホリメーカーということも多いので話も合いやすくおすすめです。
オウンルーム（一人部屋）だと部屋に籠ってしまうケースも多く、他の住人とコミュニケーションを取らないという話もよくありますので、私のおすすめはシェアルーム。
シェアルームであれば寝る部屋にもう一人、二人といるので嫌でも話す場面が作れるでしょう。
ただ一人のスペースが絶対必要！という方には向いていないので、その点はご自身で判断してくださいね。
語学学校の友達に誘われたらとりあえず行ってみる
語学学校に通っているのであれば一番簡単なのはこれです。
友達のそのまた友達のような感じでどんどん横に繋がっていきます。
ここでも頑張って愛想を振りまいておけばOK！笑
英語が上手に話せなくても気にしない！
とにかく笑顔で接してみましょう！
また語学学校のアクティビティ（放課後に行われる行事のようなもの）に参加してみるのも良いでしょう◎
ワーホリで語学学校に行かない人は他の方法を試してくださいね◎
Meetup（ミートアップ）に参加する
日本でも使っている人はいるかもしれませんが、ミートアップでコミュニティに参加してみること。
同じ趣味や言語交換（ランゲージスワップ）など自分の好きなコミュニティに参加して、イベントに参加すればたくさんの人と知り合うことができます。
日本のコミュニティなんかもあるので、そういったのに参加すれば現地の人でも日本の文化が好きな人などがくるので馴染みやすいかと思います。
アプリを使う
これはなんのアプリでもいいです、マッチングアプリの「Bumble」でも「Tinder」でも。
ランゲージエクスチェンジに特化しているものであれば「HelloTalk」とかがありますね。
Tinderは出会い、遊び目的が多いのでそれが嫌な人は避けたほうが無難です◎
サイトを使う
これもアプリを使うのとほぼ同じですが、ランゲージエクスチェンジ（language exchange）と検索すると色んなサイトが出てきます。
またはGumtreeなどのサイトでもコミュニティ部分でランゲージスワップがあったりするので探せます。
まず一緒に語学を勉強する仲間を見つけて、そこから友達にというのもgoodです◎
パブなどで話しかける
これは一気にハードルが高くなりますが、パブなどどこか外出時に思い切って話しかけてしまいましょう◎
国によっては本当にフレンドリーなので友達が簡単に作れちゃいます。
ただその場だけにもなりやすいので、連絡先を交換したら自分からも積極的に次につなげられるように行動を起こしましょう。
私は旅行中に空港で話しかけた人ともう7年も友達なので、自分次第でずっと友達関係でいられます◎
注意すべきこと
語学学校の友達については警戒することはあまりないですが、その他の方法で友達を作ろうとする場合はいくつか注意すべきことがあります。
最初に警戒心を持ちすぎるなと言ったのですが、ある程度警戒心を持ったほうがいいのがその他の方法で友達を作る場合です。
ミートアップは集まりに行けば他の人もいるのでそこまで問題ないですが、アプリやサイトで誰かと知り合う場合はある程度メッセージのやり取りをして相手を見極めてから、実際に会うようにしてくださいね。
また会う時にはシティなど人が多いところで、自分がわかるエリア、そして昼間に会うようにすることがポイント。
車でどっか行こうとかはNGです。気を付けてくださいね！
これは相手が異性だろうが同姓だろうが同じです。
まとめ
以上、海外での友達の作り方でした。
自分を守りながらも、自分から動いていくことが大事。
最初英語ができなくても明るくノリよくしていれば大丈夫。
友達ができることで語学力も伸ばしていくことができるので、寂しくもなくなるし一石二鳥！
折角なのでたくさん友達を作って楽しく過ごしましょう☆
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