こんにちは、みぽです。
「せっかくお金をかけて海外留学や英会話教室に行ったのに英語を忘れてしまうのは もったいない。」
これは英語学習者は誰でも思うことだと思います。
特に海外留学前やこれから英語を勉強しようと思っている場合は、英語習得後に実際に自分がどのくらい英語を使うことになるのか、果たして習得した英語力を維持できるのか全くわからないと思います。
またネット上には留学しても英語力は落ちる、英語を忘れてしまうという記事がゴロゴロ溢れており不安をあおりますよね。
ここでは実際に海外留学帰国後どのくらいで英語力が落ちてしまうのかということを私の経験を踏まえてお話します。ま、結論から言うと実際英語力落ちます😂2回経験済です笑 でも大丈夫！
そして、こちらの記事で英語力を維持するための方法も紹介していきますね。
それでは、早速見ていきましょう！
留学帰国後どのくらい経ったら英語を忘れてしまうの？
「英語を忘れる」と言っても、「完全に英語を忘れてしまう」わけではありません。
しかし、留学していた当時のようにスムーズに英語を発したり、難なく聞き取りができるという状態からは遠ざかり始めるのが大体半年～1年年ほどだと思います。
1年以上経ってしまうとかなり英語力は落ちてきます。
これはもちろん留学帰国後に英語に触れることが極端に少なかったり、勉強しなかった場合です。
多くの人は留学帰国後1-3か月ほどは、逆にまだ英語を使っていた自分のほうがなじみがあり、自然に英単語がでてきたりということがあったりします。私も帰国後は大体ルー・大柴😂
しかし、意識して使わないと意外とあっという間に英語力って落ちてしまうんですね💦
リスニング・スピーキング・ライティング・グラマー（文法）の中で最も落ちてしまうスキルとは・・
これはずばり「スピーキング」です。
スピーキングは瞬発力が必要なため、英語で考える習慣をやめてしまうと急激に衰え始めます。 留学中海外にいるときは話す機会は多いというか日常なので、常に英語で考え、英語を自然に発していたと思います。
そして次に落ちやすいのは「リスニング」です。
こちらも海外留学中は毎日浴びるように英語を聞いていたので、帰国後の状況とはまるで違いますよね。
帰国後、映画を観ていて、あれなんか聞き取りが悪くなっているぞ・・と感じることがあるかもしれません。
ライティングや文法に関しては基礎がしっかりできている方であればそんなに急激に英語力が落ちてしまうことはないかと思います。
「スピーキングもライティングも同じアウトプットじゃん、なんでスピーキング力は落ちて、ライティング力はキープしやすいの？ 」と思う方もいるかもしれません。
しかし、私の考えでいくとライティングは瞬発力を必要とせず自分のペースで書くことができるため落ち着いて書けば、基礎がしっかりできている場合そんなに変な文章は書かないでしょう◎また考える時間がある分思った表現がすぐにでてこなくて、書き換えの表現を思いついたりとさほど問題ないです。もちろん試験などの場合は時間制限があるため話は別ですが・・
留学帰国後に英語力が落ちてしまう原因
それはもう皆さんもお分かりの通り、「英語に触れる機会」がぐんと減るからですね。
もちろん日本に帰ってくればどこでも日本語が通じますし、正直英語は必要ありません。←言い過ぎ笑
もちろん住んでいる地域によっては外国人が多い等あるかもしれませんが、留学中に海外で毎日聞いていたように 英語を聴くことなんてないです。
なので意識的に英語を使う、聴くということをしていない場合、英語に触れる機会はほぼないと言っていいでしょう。
そして、自分の国に帰国したらそりゃ家族や友達と久しぶりに会って楽しくて英語なんてどうでもよくなりますよね笑 やっぱり日本語の方が楽だったりもするし。
留学帰国後に英語力を維持する方法12選！！
皆さんせっかく英語が話せるようになったらその英語力キープしたいですよね！
英語を話せるとたくさんの人とコミュニケーションが取れますし、就職をする際にもメリットが あります。
ここでは留学帰国後いかに英語力を維持するかということで、英語力をキープする方法を12個紹介していきます。
自分に合った方法で留学帰国後も英語力を維持していきましょう！
英語ニュースを見る、記事を読む
海外のニュースサイトにいくと動画のニュースやニュース記事がたくさんあります。
時事ネタからライフスタイルやスポーツ等、様々なジャンルのものがあるので、自分の興味にあったものを見たり、読んでみると良いでしょう。
またニュースサイトは日々更新されるので飽きずに続けられます◎
洋書を読む
洋書を読むことはおすすめのインプット方法の一つです。
私は実は子どもの頃は本が嫌いでしたが、英語の勉強のために洋書を読み始め、自分が結構本を読むことができる＝嫌いじゃないということに気づきました。
今では洋書だけでなく、和書も読むようになりました笑
本も自分が好きなもので始められますので良いですよね！
もしわからない単語が出てきた場合は英英辞書を使いましょう！ここ重要です◎
独り言を英語にする
これもおすすめの英語勉強法の一つ。留学前の英語勉強法でも紹介したかな？
独り言を英語にすることで「英語で考える」ということを継続することができます。
英語で考えるクセをつけていないと英語力が落ちるスピードは速くなりますので、ここ結構重要です。
よく言う「英語脳」っていうやつですね。
英語脳を一度作ってしまえば、英語を使わない時間が結構あっても使い始めると感覚が戻ってくるのが早くなります。
英語で日記を書く
英語で日記を書くことも独り言を英語にすることに似てますが、つぶやくだけでなく、思ったことや日常であった出来事を文章化する方法ですね。
こちらも同じく英語で考えるという要素が含まれているので、英語力をキープするには良い方法です。
海外ドラマや映画、Youtube動画を観る
海外ドラマや映画、動画を観ることはリスニング力キープのためですね。
こちらも重要です。
英語は聞かないと本当に聞き取れなくなります😂
全く聞き取れなくなるわけではないですが、理解力が落ちるというか、すっと理解が追い付かないときがちらほら💦
たくさん英語を聞いて、色々な英語に触れる習慣を身につけましょう。
自分の興味のあるものであれば楽しいです続けやすいですよね！
外国人の友達とメッセージやビデオ通話でやり取りする
海外留学中にできた友達、たくさんいますよね！
様々な国からの留学生とも友達になったと思います。ネイティブは別として、海外からの留学生の子たちは皆あなたと同じで英語力をキープしたいと思っています。
実際のところ留学中にできた友達ってフェードアウトするだけ、SNSにいるだけになってしまう人も多いけど、そんな中でも気が合って友達関係が続く人も中にはいます。
毎日でなくてもそんな友達とビデオ通話をしたり、近況についてメッセージのやり取りをするのも良いですね☆
日本にいる外国人と友達になる
いや、私はin Personで友達が欲しいんだ！という方は日本にいる外国人の人を見つけて友達になるのもありです。
中には「僕、私は無料英語教師じゃない！」という人もいると思いますが、教えてもらう気で接しなければ全然問題ありません◎
最近はアプリ等でも簡単に日本にいる外国人と知り合いになることができますので、活用してみると良いかもしれません。
ただトラブルに巻き込まれないよう、自身で気を付けて使ってください。
英語を使う仕事/アルバイトをする
実際に英語を使う仕事を探すのは一番生きた英語に触れるという意味では良いですね！
「自分の今までの経験やスキル×英語」という感じで探してみると見つかりやすいかもしれません◎
洋楽や英語ラジオを聴く
英語の勉強をしている人の中には洋楽が元々好きだった方も多いのではないでしょうか。
洋楽を聴くことも英語学習にはおすすめですね。もちろん流し聴きではなく集中して聴いて欲しいですが。
ラジオなんかもおすすめです◎
英語学習サイトやTEDを利用する
ネットが発達した今の時代ではインターネット上に無料で英語を学習できるサイトが色々ありますね。そういったものを活用して英語に触れる機会を増やすのもGoodです。
また英語学習法というとよく出てくるのがTEDですが、TEDもやはりおすすめですね。
英語学習サイトはこちらの記事で紹介しているので、是非一緒に読んでみてください。
英語学習アプリを使う
英語学習アプリを使うのも文法や語彙力をキープするには良いですよね。
自分だけで勉強していると使う単語や表現はある程度偏りますが、英語学習アプリ等のプログラムを使うことによってさらに語彙力等をアップさせることも可能です。
英語の試験を受ける
英検やTOEICなど試験を受けることを目標にするとやる気が出るという方もいるかもしれません。
そういった方は留学が終わって帰国してからも自分で目標設定をして試験を受ける環境を作るのも良いでしょう。
実際私もTOEICで900点以上取ると目標を決めて達成するまでは休みの日に勉強してたりしました✍ 達成した瞬間手が止まりましたが😂
おまけ：私の実体験
ここでは私が実際にオーストラリア（2年間滞在）から帰国後、そして日本に4年いた後にアイルランドに行ったときにどのくらい英語が出てこなくなっていたかを体験談としてお話していきます。
もちろん人それぞれ習得レベルが異なるので、皆さんが私と同じようになるわけではないので安心してください笑
オーストラリアから帰国後
オーストラリアにいた頃は日常生活は全く困らないくらいの英語力でした。
現地の生活で英語力で困ることは特別なかったので、それなりに自信は持っていたと記憶しています。
そして日本に帰国後友達と話すとき、家族と話すとき、見事にルー・大柴😂
私の場合、帰国後1年は高校で英語を教えていたため、幸い英語に触れるのはほぼ毎日でした。
ALTの先生もいたので英語を話す機会もそこそこありましたね。
高校教師の1年間を終えた後は、留学エージェントで仕事をしていました。
そのため、ここでも英語には触れていました。語学学校のスタッフとのやり取りの中で英語を使う場面もありました。しかし、まあメール等は大体同じ表現なんですよね💦
なので、新しい表現を学ぶというのがあまりなかったです。
一応英語力の基礎はキープできていたという感じです。
しかし、たまに出張で来る語学学校のスタッフと話す際に感じていたことは、やっぱりスピーキング力は半端なく落ちているということでした。言いたいことがパッと出てこない・・・ショックでした💦
一方リスニング力はさほど問題なかったです。というのも映画が大好きで英語を聴くということを常にしていたおかげかもしれません👂
日本で4年過ごした後のアイルランド生活スタート
アイルランド到着後、はい、待って、全然英語出てこない。（スピーキング）
あれ、私、こんなに喋れなかったっけ？と思いました。
ここでもやはり日常会話でのリスニング力は基本問題なかったです。
ただスピーキング、言葉がスラスラ出てこない。
どもるどもる。びっくりしました😂
しかし、もちろん現地での生活はどこに行っても基本英語です。
そのため、1-2か月したら感覚が戻ってきて、以前のように話せるように戻りました◎
移民局で怒鳴れるくらい戻ってました笑
英語脳がしっかり定着していれば、しばらく使わない間に感覚を忘れていても、1-2か月英語を使う環境に置けば戻るということを実感しました◎
アイルランドから帰国して2-3年
少し前にあげた記事でも書きましたが、帰国して約2年後に受けたTOEICは910点。
一応基礎力は落ちていないようです◎
帰国してからは1年ちょっと留学エージェントで仕事をしていたので、オーストラリア帰国後とほぼ同じ状況ですね。
そして転職活動をきっかけにTOEICを受けることを決意し、BTSが好きだった私はBTSのリーダーのTOEICスコアを目標にするという😂単純😂
なめてかかった2021年に最初に受けたTOEICスコアは835点。二回目も835点💦
そしてやっと3回目（この時は勉強した。別記事で書いているのでよかったら是非）で910点。
今は外資系企業で仕事をしています。ネイティブスタッフもいるため、英語を話す、聴く機会はあるのですが、やはりスピーキングとリスニングは落ちてますね・・・
もっと使う機会を増やした方が良いかなーとこの記事を書きながら思っている今日この頃です笑
まとめ
留学帰国後、大体英語力は半年～1年くらいで落ちます。
しかし、基礎力がしっかりしている場合は英語を使用する機会を自分で作っていくことで感覚は戻せます。
また忘れる前から維持していく方法もたくさんあります。
自分に合った方法で英語力をキープして、せっかく得た英語スキルを逃さないようにしましょう◎
